Впервые в Латвии - Рольфинг!

Преподаватель: Дин Алтиер (Ваджрный Дин) включен в  сферу Структуральной Интеграции как   сертифицированный Рольфер и практик  движений Рольфинга с опытом в клиниках  Европы и Гавайев. Более 30 лет он изучал  направления основных школ Тибетского  буддизма. Закончил 2-летнюю  сертификацию по Тибетской йоге Трул- Кхор в Институте Ligmincha. Изучал Веданту,  тренировался в практиках суфийских  дервишей Мевлеви и изучал йога  терапию. Имеет степени по психологии и  сравнительной религии Гавайского  Университета. Был директором  некоммерческой организации  обеспечивающей ресурсами и лечением  детей из Камбоджи. Также имеет  компанию, которая развивала решения и  образование связанные с  
электромагнитной радиацией и ее  влиянием на самочувствие.

Курс включает: принципы холистической  терапии, основы функциональных  движений Миофасциальной  Структуральной Интеграции, считывание  тела и практический опыт. Также будет  
обучение пяти Тибетским движениям. Это  ценно для Тибетской йоги и хатха йога-терапии, а также йоги жизни.

Что такое рольфинг?

Рольфинг, также известный как «структурная интеграция», - метод созданный Идой Рольф в 80-е годі XX века и названный её именем.

Ида Рольф, доктор биохимии, проводила исследования в области медицины, биохимии, йоги, мануальной терапии, гомеопатии и антропологии. Она исследовала феномены структуры человеческого тела – нормально функционирующее тело человека в вертикальном положении остаётся прямым при минимальном расходе энергии, но его позиция меняется под воздействием стресса.

Из многократно подтверждённых выводов в разных областях науки родился Рольфинг – систематический подход, направленный на освобождение от стрессовых паттернов и исправление дисфункций телесной структуры.

Ещё Ида Рольф пришла к мнению, что её метод также обучает видеть взаимоотношения между гравитацией, человеческим телом и психикой.

Часто рольфинг описывается как система манипуляций с мышечными фасциями. В целом же этот метод представляет собой комплексный подход, направленный на осознание тела, включающий работу с осанкой, походкой, манерой сидеть, стилем общения, дисфункций телесной структуры и их взаимосвязь со стрессовыми паттернами (Ида Рольф, 1976, 1977).

Рольф рассматривала тело как архитектурное единство, состоящее из нескольких сегментов: голова, плечи, грудная клетка, таз и ноги. Движения становятся невыразительными, скованными и неэффективными, когда эти сегменты разбалансированы. Скованность и недостаток движения в одной части тела влечёт за собой дополнительную нагрузку другой части тела, что приводит к большим или чрезмерным усилиям в борьбе с силой гравитации и как следствие к большим энергетическим затратам.

Ида Рольф выяснила, что тело работает намного эффективней, если, удлиняя и разглаживая фасции сбалансировать их и сосредоточить вокруг центральной оси – линии Рольф.

Фасции – это соединительно-тканные «футляры», связывающие кости, мышцы и внутренние органы воедино. Нормально функционирующие фасции легко растяжимы, но под воздействием интенсивного моментального напряжения или постоянного (не важно спортивные ли это перегрузки или постоянное психическое напряжение) фасции деформируются и в них начинаются биохимические изменения. В этом случае срабатывает компенсаторный механизм – перегрузка одной части распределяется по другим частям тела и в конечном итоге дезинтеграция костно-мышечной системы приводит к потере к нарушению структуры тела и неправильному распределению веса тела.

Психологическая травма или незначительные физические повреждения приводят к незначительным, но постоянным изменениям структуры тела (Рольф, 1976).

По мнению Иды Рольф – основная задача структурной интеграции – нахождение мышечного баланса и приобретение оптимальной осанки, только при этих условиях человек в гравитационном поле Земли функционирует эффективнее.

Правильной осанкой можно считать осанку, при которой можно провести прямую линию через ухо, плечо, кость бедра, колено и лодыжку.

Оптимальный мышечный тонус и равновесие достигается посредством растяжения и глубокого массажа фасций, а также вербальной психологической работой с жизненными стереотипами.

Интеграция по Рольф улучшают мышечный тонус тела, снимает напряжение физическое и психологическое. Тело грациозней и лучше скоординированное эффективнее функционирует в гравитационном поле и при нагрузках меньше утомляется.